SESJE 1:1
Zaczynamy od Twojej intencji — tego, czego chcesz dla siebie lub czego potrzebujesz właśnie teraz. Nie mam jednej sekwencji, którą wykonuję każdej osobie punkt po punkcie. To, co robimy, zależy od tego, z czym przychodzisz i co dzieje się między nami podczas spotkania.
JAK PRACUJĘ
Intencja to nie zadanie do wykonania ani cel, który trzeba osiągnąć za wszelką cenę. To kierunek: coś, czego dla siebie chcesz, potrzebujesz albo za czym tęsknisz właśnie teraz. Razem eksplorujemy to, co stoi na przeszkodzie, i sprawdzamy, co może Cię przybliżyć do tego miejsca — tak, żeby lepiej żyło Ci się ze sobą, z ludźmi i w świecie.
Możemy zacząć od rozmowy. Możemy zacząć od stóp. Czasem rozmowy jest dużo, innym razem niewiele, a większość pracy odbywa się poprzez ciało. Zwracamy uwagę na oddech, napięcie, ruch, emocje i miejsca, które szczególnie przyciągają uwagę.
Najwięcej pracuję ze stopami — refleksologia jest jednym z podstawowych narzędzi CZUCIOTERAPII. Pracuję również z dłońmi, twarzą i głową oraz z wybranymi punktami i obszarami na całym ciele. Dotyk nie jest jednak obowiązkowy. Zawsze sprawdzamy, czy jest dla Ciebie w porządku.
Możesz poprosić, żeby zwolnić, zatrzymać dotyk, zmienić pozycję albo nie odpowiadać na pytanie. Nie traktuję tego jak przeszkody do pokonania. Zauważenie własnej granicy bywa dokładnie tym kontaktem ze sobą, którego szukamy.
Jeśli dużo rozumiesz i analizujesz, ale trudno Ci poczuć, czego potrzebujesz. Jeśli orientujesz się, że coś jest za dużo, dopiero kiedy jesteś już bardzo zmęczona albo przeciążona. Jeśli potrzebujesz pracy, w której nie wszystko odbywa się poprzez rozmowę — możemy sprawdzić, czy to jest miejsce dla Ciebie.
Sesje odbywają się stacjonarnie w Płońsku, Ciechanowie i Warszawie. Napisz do mnie — sprawdzimy dostępne miejsce, termin i to, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.
Zapytaj o sesję